לילך-דחוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איזה תרגילים אפשר לעשות לשריפת שומן בבטן חוץ מכפיפות בטן ? אשמח מאוד אם תוכל לעזור לי זה דחוף לי !
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.04.08 | 06:29
לילך שלום, התרגילים הטובים ביותר הם: 1. תכנית תזונה. 2. פעילות אירובית ותרגילי כוח. אין תרגילים להורדת שומן נקודתית. ראי שאלות נפוצות צד שמאל עמוד זה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
