ירדיה במשקל ללא פעילות גופנית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, איני שמנה אך ברצוני להוריד כ 2 ק"ג. אני יודעת כי מומלץ לעשות זאת בשילוב של תזונה וספורט אך איני מצליחה להגיע לספורט. שאלתי- האם ניתן למרות זאת לרדת?
תשובת מומחה | מאת: אילנית סנאנס
07.02.08 | 13:19
חסוי שלום בעיקרון ניתן לרדת במשקל גם ללא פעילות, במיוחד כשהמטרה שלך היא לא גדולה במיוחד. אם כי זה אומר שהתפריט יהיה מצומצם יותר, ו/או שזה יקח יותר זמן. בהצלחה אילנית
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
