חלב והרזיה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

19/12/2007 | 13:01 | מאת: irka

שלום, פעם שמעתי ממאמנת ספורט כי כששמים מטרה לרזות,אסור לשתות חלב שלם מכוון שזה מפריע לייבוש שומנים או משהו כזה.האם זה נכון?

לקריאה נוספת והעמקה
20/12/2007 | 16:48 | מאת:

irka יקרה ניתן לשלב בדיאטת הרזייה כמעט כל מזון ובכלל זה חלב מלא. אילנית