הספורט כברירת מחדל

הספורט החביב עלי הוא הפעלת שרירי העיניים(לקריאה),הפעלת האצבעות להקלדה ושרירי הלסת ללעיסה,האם יש אפשרות לכמת את כמות האנרגיה בפעילות מעין זו במשך 18 שעות ביממה? ברצינות!

גש ל - www.drsquat.com יש שם מחשבון קלוריות. אני מקווה שהקריאה לא תעייף אותך מדי.

תודה אחי!

ירון באתר החדש של קופ"ח www.miok.co.il יש מחשבון קלורי המאפשר לחשב את סה"כ צריכת הקלוריות ביממה (לא ע"פ פעילות אלא ע"פ סוג מזון)