שאלה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי יש לי שאלה אני עושה ספורט כל יום שעה במכשיר אלפטי הבנתי שבשביל שרפת קלוריות זה טוב לעשות עצירה לחמש דקות כל 20 דקות האם זה נכון? או שעדיף לעשות פעילות באופן רציף? תודה מראש על העזרה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.12.07 | 11:14
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
