דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום מה הדרך המדויקת ביותר לבדוק את הדופק המירבי ואת דופק המטרה אני מכיר את הנוסחה 220 בחות הגילץהעם זה מדויק תודה
מייק שלום, בדיקת סף חומצת חלב ,אותה עושים בווינגיט או מרכזים רפואיים שונים (ביה"ח מאיר ועוד). כל שאר הבדיקות אינן מדויקות והן למעשה חיזוי. מצרף מאמר בנושא: http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file=article&sid=269 בהצלחה אורי