אופניים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם רכיבה על אופניים מסייעת בצורה אפקטיבית לחיזוק שרירי הבטן?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.11.07 | 06:41
שלום, רכיבה הינה פעילות אווירנית (אירובית) וככזו משפרת סבולת לב ריאה,היא אינה מסייעת בחיזוק אפקטבי לבטן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
