האם הטניטה אמין?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתאמנת בהולמס פלייס ונשקלת במשקל טניטה. האם מדידת אחוזי השומן בו אמינה? ואם כן אני בחורה בת 21. מה אחוזי השומן המומלצים? (מהו הטווח)
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
08.10.07 | 07:03
נילי שלום, אמינות בדיקת % השומן בטניטה היא בינונית ומטה. % שומן מומלץ בגילך בין 20% ל 24% . מתחת ל20% מומלץ לספורטאיות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
