כושר עצמאי

היי! חשוב לי לשמור על כושר גופני אך הייתי רוצה לדעת אם מספיק לקנות משקולות (לעצב את שרירי הידיים) ומזרון לכפיפות בטן (כי כבר למדתי איך) מספיק? אני לא רוצה להיות שרירנית חחח רק חטובה תמיד.נראה לי מיותר לשלם לחדר כושר הרבה כסף כל חודש כש אפשר לעשות הכל בבית בלי טירטור ותלות. תודה