וורידים בידיים עקב אימון בחדר כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום !!אני מתעמלת במכון כושר כבר 4 חודשיים.לאחרונה שמתי לב שמתחילים לי לצאת וורידים בידיים.אני לא מתעמלת קשה,אני משתמשת בכמה מכשירים לידיים אבל לא הרבה ולא קשה במיוחד(בכלל זה אני גם לא רואה תוצאות).השאלות שלי הם:למה יוצאים הוורידים ?ואיך אפשר למנוע אותם??
אסתי שלום, מדובר בגנטיקה. האם הוורידים מופיעים רק בזמן האימון או שזה נשאר גם לאחר האימון? אורי
שלום!!הורידים נשארו גם אחרי האימון.הורידים שיצאו בידיים לא יכול להיות שזה גנטי כי הם יצאו רק אחרי שהתחלתי להתאמן במכון כושר. יש לי שאלה אחרת.....איזה תרגילים אתה ממליץ לי לעשות כדי לשפר את היציבה??תרגילים לגב התחתון. תודה מראש אסתי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
