השמנת יתר מהחג..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בחג אכלתי הרבה-וכתוצאה מכך נהיה לי צמיג מסביב הבטן איך אוכל להוריד אותו?גם לביתי -כנראה גנים,גם לה נהיה אותו הדבר, אך עדיין רואים לה את העצמות המבנה.. אילו תרגילים נוכל לעשות?!