תודה על התשובה, רק משהו לא ברור לי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני יודע שהמגבלה של הצריכה המיידית של החלבון היא 30 גרם השאלה אם יש מגבלה יומית כללית של חלבון? (למרות שאני לא יעבור את ה 2 גרם חלבון כפול כל ק"ג מגופ)י