זריזות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי, הבנתי שזריזות זה למעשה הרבה מאוד מקורדינאציה, כלומר תיאום בין שרירים. האם עבודה של סקואוטים ומכרעים יכולה לעזור לי לשפר זריזות? תודה.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.08.07 | 09:55
אסי שלום, בגדול כן, אך ביצוע תרגילים אלו חייב להעשות בצורה מסודרת כחלק מתכנית אימון אשר הגדירה מטרות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
