תוספת לשאלה הקודמת
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מעוניין לדעת גם מדוע שרירי הרגליים שלי לא "מתנפחות" ונהיות שריריות בניגוד לשאר אימוני הכוח שלי בחלקי הגוף השונים? ושאלה אחרונה: האם אתה ממליץ לי להוסיף גם תרגילי סקווט לרגליים בנוסף לריצה? תודה רבה שוב{מקווה שלא העמסתי עליך}
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.07.07 | 17:24
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
