שחיה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם שחיה בבריכה גם כשהיא לא נעשית במהירות ובדופק מהיר אבל רציפה יש בה תועלת להורדה במישקל? תודה מראש
לקריאה נוספת והעמקה
אלה שלום, כמובן, כל עוד את נמצאת במאזן קלורי שלילי, לכן חשיבות רבה לשילוב תכנית תזונה. בהצלחה אורי