גמישות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי הייתי מעוניין לדעת מספר תרגילים שאני יוכל לעשות בבית(חשוב שזה יהיה אפשרי לביצא בבית או בגינה וכדומה לא במכון) שיפתחו אצלי את הגמישות. אשמח אם יהיה תמונות והסברים ככה שאני יבין טוב יותר, תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.07.07 | 16:59
קובי שלום, שלח לי המייל שלך ואשלח לך קובץ עם מספר תרגילים.ציין בכותרת המייל כי אתה מדוקטורס.את המייל שלי תמצא בתחתית העמוד בקישור המצורף: http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/Home.aspx בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
