מה זה קנאקים?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
איך הם נוצרים? למה? ומה זה אומר אם יש לי קנאקים לאחר תנועה מסויימת (לדוגמא כשאני עובר מעמידה לישיבה על הברכיים )? תודה (-;
דני שלום, מספר סיבות גורמות לכך:: אוויר במפרקים, יציאה מאיזון של המפרק (ברמה מלמטרית), מבנה מפרק וכדומה. במרבית המקרים מדובר בתופעה לא מזיקה. בהצלחה אורי