תרגילי רגליים - מהם סקווטים,לנג'ים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ואם אין לי משקולת עם מוט ארוך, אלא שתי משקולות קטנות, איך אתה ממליץ לי לעשות תרגילים לחיזוק הרגליים?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
14.06.07 | 06:37
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
