חדר כושר

שלום אורי, ב3.6 השבתי על פנייתי ואתמול נשקלתי בחדר כושר והרדתי מ15% שומן ל13% שומן וזאת לאחר שלפני שלושה שבועות היו לי 18% שומן.אני מבינה שכן רזיתי אולם אין בכלל שינוי מבחינה חיצונית וגם הסובבים אותי מעידים על כך.הייתי רוצה לדעת מדוע הגוף לא משתנה ,מה אתה מציע לי לעשות עם זה?תודה