אודם בפנים לאחר מאמץ גופני
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום, אני מתאמנת בפיט פוקסינג מעל חצי שנה. לאחר כל אימון אני יוצאת עם פנים אדומות מאוד לעומת שאר המתעמלות. אחת המדריכות העירה את תשומת ליבי לכך כבעיה אפשרית. מדריך ותיק יותר הסביר שזו נטיה של הגוף ודרך לפלוט חום ולהתאוורר ואין עם זה שום בעיה רפואית. אשמח להתייחסותך בסוגיה זו, תודה!
עינת שלום, במרבית המקרים מדובר בתופעה טבעית ולא מזיקה (נטייה ) המופיעה אצל חלק מהמתאמנים. מקורה כפי שהסביר המדריך- עוד אמצעי של הגוף לפלוט חום. במקרים מעטים התופעה מלווה בתחושות נלוות של חוסר נוחות גרויים שונים וכדומה במידה וזה המקרה מומלץ לבדוק , אם לא המשיכי להתאמן בכף. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
