די וי די
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי שאלה ,היכן אפשר להשיג די וי די של גלעד ינקלוביץ? שכולל חימום כגון ריצה קפיצות ,ואחר כך חיטוב. אורך הדי וי די 60 דקות כמו בשיעור סטודיו.
מצטרפת לשאלה אך ללא ריצה וקפיצות אלא חיטוב של פלג גוף עליון