ריקוד 2
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי, יש לי שאלה נוספת, כשאתה אומר לכך שהפעילות נעשית על בסיס קבוע למה אתה מתכוון? האם אתה מתכוון לכך שזה כל יום? או אפילו אםזה נעשה 2-3 פעמים בשבוע?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.05.07 | 10:21
דנאל שלום, בכדי שפעילות גופנית תחשב "כקבועה" מומלץ לבצעה לפחות 3 פעמים בשבוע, למשך של כ 40 דקות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
