בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי.כל החיים שלי הייתי רזה ובקושי אוכל בשנים האחרונות התחלתי לפתח בטן אני חושב שחלק גדול מהבטן זה חוסר פעילות גופנית ואכילה בשעות המאוחרות של הלילה.....יש לי מיבנה גוף רזה והקרס בולטת מה אתה מציע לי לעשות כדי להוריד את הבטן.תודה מראש אביחי.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
06.05.07 | 09:21
אביחי שלום, פשוט להתחיל בפעילות גופנית מסודרת כ 3 -4 פעמים בשבוע ותזונה נכונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
