דיי דחוף! 2
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
למה כששתוים כל כך הרבה רצים הרבה לשירותים? חח אני שותה ביום 2 ליטר מים! ככה אמרו לי לעשות! יכול להיגרם איזשהו נזק מי זה?
כששותים כל כך הרבה רצים הרבה לשירותים כי הגוף מקבל את הנוזלים, ובגוף יש הרבה מדי מים, ובשל כך הגוף מפריש דרך ה"ריצה לשירותים" את המים שיותר מדי. לגוף עצמו יש את הנורמה המים( 70% מהגוף) אין שום נזק אם תישתי 2 ליטרים, אבל יכול להגרם נזק לכליות אם תישתי יותר מ-3 ליטרים ביום. המים מאוד בריא, הוא מנקה את הגוף. אבל לא חייבים לשתות הרבה מדי. בהצלחה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
