טרפז
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, איך אני יכול לעבוד על טרפז בבית, ללא מכשירים של חדר כושר?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.04.07 | 08:19
אריק שחום, נסה את האתר המצורף: http://www.exrx.net/Lists/ExList/BackWt.html#anchor1914548 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
