לאורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ברצוני להוריד בטן שצמחה לי לפי מה שאני רואה בתשובות שלך לאנשים אני שם לב שאני צריך להתחיל בפעילות אירובית וכן לשמור על תזונה נכונה. אם אני מתחיל לעשות את הדברים האלו בתוך כמה זמן אני יראה תוצאות? תודה מראש!