בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה עלי לעשות כדי להוריד את הבטן אשר בתקופה האחרונה גדלה לי קצת, כגון: איזה פעילויות, תזונה וכו'...
מגי שלום, שילוב של פעילות גופנית ותזונה נכונה. ממליץ לגלוש מעט בדפי הפורום וגם בשאלות נפוצות(דף זה צד שמאל) ולראות תשובות בנושא זה. בהצלחה אורי