רגליים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, ברצוני לדעת מהיא הפעילות הגופנית האולטימטיבית בכדי להוריד שומן מן הרגליים ולהתחיל לעצב אותן אך בלי שהן יראו שריריות מידי- תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
15.04.07 | 07:28
עדי שלום, אין נוסחאות קסם, שילוב של פעילות אירובית,תרגילים לחיזוק ותזונה נכונה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
