אורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום הגובה שלי הוא 1.67 וחצי מה המשקל התקין שצריך להיות לי?
שלום, אין להתייחס למשקל כי אם ל% שומן, משקל אינו אינדקציה לשמן או רזה אלא לכבד או קל, לכן יש להתייחס ל% שומן. בהצלחה אורי