שכיבות סמיכה(או איך שלא כותבים את זה)
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מחפש תרגיל -שכיבות סמיכה, שמאתגר יותר מאשר הרגיל. אשמח אם תציין כמה אבל ללא חפצי עזר. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.04.07 | 08:01
גדי שלום, ניתוק רגל אחת, ידיים קרובות, ידיים רחוקות, ידיים לא סימטריים , יד אחת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
