פריצת דיסק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי.איזה תרגילים יהיו טובים בחדר הכושר לבעלי פריצת דיסק גם מבחינת תרגילים אירוביים וגם תרגילי כוח תודה מראש
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
08.04.07 | 11:08
גילי שלום, לא ניתן במדיה כזו ליעץ על בעיות כאלו. ממליץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט או מאמן כושר מנוסה אשר יבנו תכנית מתאימה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
