שרירי בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב מומחים יקרים וחג מצות שמח , הרצון שלי הוא לגבש תוכנית עבודה לחיזוק מוחלט של שרירי הבטן , מה הדרך הכי יעילה לעשות זאת ? תודה מראש ,
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
04.04.07 | 18:03
שלום, אין אנו בונים תכניות אימון. ממליץ לקרוא מאמרים. מצרף מאמר בנושא. http://www.fitnessinbalance.co.il/HTMLs/article.aspx?C2004=12655&BSP=12483&BSS585=12655&BSCP=12483 אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
