תזונה אצל רקדניות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני בת 14 וחצי ועוסקת במחול בצורה רצינית (כ-10 ש"ש). אני מחפשת מאמרים בנושא תזונה אצל רקדניות. אולי אפשר להפנות אותי לאתרים בנושא (רצוי בעברית...) תודה, מיקה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.03.07 | 09:29
מיקה שלום, עקרונות התזונה לספורטאים רקדנים או כל אדם פעיל גופנית אינם שונים.לתזונה חשיבות עליונה במיוחד בגילך ושאלתך במקום, ממליץ בחום להתיעץ עם תזונאי/ת ספורט. מצרף לינק למאמרים: http://www.wingate.org.il/Index.asp?CategoryID=101 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
