אני שוקלת 50 על 164 וכולם רוצים שאעלה.
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
גם הפסקתי לקבל מחזור.אבל המאמן שלי אמר שזה נורמלי ושאני אמשיך.אני רוצה לשקול 45
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
15.03.07 | 06:50
שלום, משקל אינו אינדקציה לשמן או רזה. ממליץ להתיעץ עם תזונאי, לבצע בדיקה אמינה של % שומן ולבנות תכנית תזונה מסודרת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
