חיזוק שרירם
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי רציתי לדעת האם ישנם שרירים ברגליים שניתן לחזק.? וכיצד ? על מנת להקטין לחץ מהברכיים למי שרץ שנים רבות וסובל משחיקת סחוס קלה ביותר
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.03.07 | 07:47
אבי שלום, כן יש, אך עליך להתיעץ עם פיזיוטרפיסט. ללא קשר מצרף מאמר בנושא. http://www.ayalot.com/modules.php?name=News&file=article&sid=309 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
