דרך אגב אורי...
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אמרת לי ש- 7:50 ב-2000 מטר זה טוב מאוד, ובפורום אחר ששאלתי (עונה שם מישהו בשם ברק ירוחם), הוא טען שזו תוצאה בינונית מינוס. אני כבר לא יודע למי להאמין :)
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
27.02.07 | 17:08
ירון שלום, לא קשור למי להאמין אלה למי לייחס זאת,כלומר לאדם "רגיל" שאינו אתלט המתאמן לשיפור כושר זו תוצאה טובה, למי שרוצה להיות אתלט ולהתמחות בריצה, זו תוצאה בינונית מינוס. ללא קשר ככל שתתאמן יותר התוצאה תשתפר. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
