"נתקעה" לי הברך

אח... כתבתי הודעה כ"כ מפורטת בפורום אורתופדיה ואז ראיתי שהוא בחופשה... אז אני אנסה גם כאן: אני בחורה צעירה שעושה הרבה ספורט, ולכן העניין חשוב ומטריד אותי. היום כשקמתי מישיבה על הרצפה לעמידה פתאום הרגשתי כאב חד בברך ולא יכולתי להזיז אותה בגלל שזה כ"כ כאב. אחרי חצי שעה זה הסתדר, ממש הרגשתי משהו "זז" בברך והכאב פחת בהרבה. לא נפלתי או קיבלתי מכה או משהו כזה. הלכתי לרופא צה"לי והוא אמר שהכל נראה בסדר, אבל אין לו מושג מה זה. אז רציתי לדעת מה זה יכול להיות? האם זה יחזור? האם אפשר למנוע את זה? האם אני צריכה לראות רופא? תודה!