מכשיר קרוס
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ברצוני לרכוש מכשיר כושר אירובי. בדרך כלל אני הולכת על ההליכון במהירות 6 קמ"ש במשך 45 דקות. אני מעוניינת לרכוש מכשיר קרוס. - שאלתי הינה האם ניתן להגיע לאותה רמת דופק , שריפת אנרגיה גם במכשיר קרוס? והכוונה לא בריצה גם בטטוח זמן של כ - 45 דקות? תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.12.06 | 07:10
שלומית שלום, כן בהחלט, עליך לוודא שעצימות האימון (דופק) תואמת את מטרותיך. מעבר לכך אימון על קרוס יכול להיות עצים יותר מהליכה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
