פותח גוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום חברים יש לי שאלה האם בחור בן 37 רזה שרוצה לעשות שינוי עם הגוף שלא יכול לעשות את זה ? ואם כאן היכן אפשר למצאו תוכנית אומונים טוב בתודה עופר
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
26.11.06 | 08:29
עופר שלום, התשובה היא חד משמעית כן ניתן לעשות זאת אך לא בשלט רחוק, עליך להצטרף לחדר כושר לבנות תכנית אימון עם מאמן מנוסה ותכנית תזונה עם דיאטנ/ית.ולעבוד קשה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
