מהאימון משקולות זוכר?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תגיד אני רוצה לפתח גוף כמו של רמבו איך אני עושה את זה ? שנית דוקטור לדתעי האימון משקולות שאני עשיתי פגע לי בהתפתחות לגובה אני בטוח בזה במאה אחוזים
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.11.06 | 20:31
מתן שלום, ראשית אינני ד"ר , רק מאמן. לשאלתך: נרשמים לחדר כושר, מתיעצים עם מאמן כושר מוסמך, בונים תכנית אימון, בונים תכנית תזונה עם תזונאי/ת מוסמכ/ת ומתחילים לעבוד. לגבי הערתך לגובה אינני חושב אך זו זכותך לחשוב כך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
