תוספת חלבונים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתי לדעת בקשר לשייק חלבונים האם הוא מזיק לגוף?ואם כן מה ממולץ לקחת כתוספת חלבונים?...
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.10.06 | 18:26
ברק שלום, אינני תזונאי ולכן ממליץ להתיעץ עם תזונאי בנושא. ללא קשר אינני בטוח כי אתה זקוק לתוספי חלבון, במרבית המקרים מוסיפים חלבון כאשר התזונה "הרגילה" אינה מסוגלת להשלים את מנות החלבון שהגוף צריך ביחס לאימון, לא ברור לי אם אתה ברמות אימון כאלו. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
