פעילות ספורטיבית לאחר ניתוח קיסרי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, לפני שבוע וחצי ילדתי. בשל אי התקדמות בלידה, בוצע לבסוף ניתוח קיסרי. הילד ואני חשים בטוב. שאלותי - מתי אוכל לבצע פעילות ספורטיבית ואיזו? ברצוני לחזק את שרירי הבטן. תודה, תמי
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.10.06 | 18:18
תמי שלום, ברכות להולדתך בנך/תך. את עדיין צריכה להמנע מאימון יש לבדוק אם הרופא המטפל מתי (בהתיחס לתפרים והחלמת הרקמות) את יכולה להתחיל. לדעתי מספר שבועות. לאחר מכן חשוב להתחיל בתרגילי בטן לחיזוק שרירי בטן עמוקים. פני אלי עוד פעם אז. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
