פירוק שרירי ספציפי

שלום לכולם, ברצוני להקטין את שרירי החזה שלי אבל ללא פגיע ביתר השרירים . חבר המליץ לי להוריד את כמות החלבונים אותה אני צורך ביום לעבוד על שרירים אחרים חוץ משריר החזה במטרה שהגוף יפרק את שרירי החזה על מנת לספק חלבונים לשרירים האחרים . האם זה נכון ומומלץ ? אם לא , אשמח לקבל המלצה אחרת . תודה מראש, טל