תרגילים לחיזוק גב תחתון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אילו תרגילים ניתן לבצע לחיזוק גב תחתון כך שהכאבים בזמן הריצה יעלמו (בהנחה שנעלי הריצה טובות) תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
25.09.06 | 07:17
ג'אק שלום, אינני בטוח כי כאבי הגב נובעים משרירי גב חלשים עליך לבדוק זאת עם גורם רפואי. ללא קשר ,בשכיבה על הבטן עליות גב. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
