נוסחא להליכה/ריצה אירובית
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי! מישהו אמר לי פעם שישנה נוסחא מסויימת בהתחשב בגובה ומשקל לחישוב פעילות בדופק מסויים אשר שורפת קלוריות באופן אופטימאלי. האם זה נכון? תודה. אלי.
האם ניתן לקבל אחת מן הנוסחאות האלו? תודה.