חומצת חלב

אלמוג שלום, חומצה זו נוצרת בעיקר בתאי שריר ובתאי דם אדומים. חומצת חלב היא תוצר של חילוף החומרים של גלוקוז ובאופן רגיל הכמות הקטנה של החומצה הנוצרת במהלך חילוף החומרים מתפרקת בכבד. כאשר יש חילוף חומרים מואץ של גלוקוז כמו במאמץ גופני קיצוני או כשיש ירידה בחמצון הדם וחילוף החומרים הופך להיות לא חמצוני (אנאירובי) יש עליה בייצור חומצת החלב. פינויה נעשה באמצעות הגברת מחזור הדם (הליכה, או כל פעילות מתונה) בהצלחה אורי