המשך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ואם אפשר לעשות 10-12 חזרות בסט האם זה ישפיע עליי אוותו דבר והשריר יהיה חזק כמו שהוא עכשיו או שהוא יירד לי..ויחלש
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.08.06 | 09:52
שלום, לא זה לא ישפיע אותו דבר אך אתה יכול להוסיף משקל ואז השריר יתחזק, מפנה אותך עוד פעם לתשובתי הקודמת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
