שלום רב
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתעמלת בסטודיו c שנתיים ומאוד אוהבת זה ההתעמלות הזאת . יש לי עקמת ו3 חוליות 5-7 בצואר מחוברות וזה עושה לי הקרנה לראש אמרו לי שאולי ההתעמלות לא מתאימה לי האם זה נכון?
שלום, יכול להיות שחלק מהתרגילים עלולים ליצור לחץ . ממליץ להתיעץ עם פיזיוטרפיסט המתמחה בבעיות גב ולבחור תרגילים מתאימים. בהצלחה אורי