שאלה מטרידה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 16 ואני שוקל 64 אני בחדר כושרר כחודשיים וחצי יש לי 10%שומן האם אני צריך לישקול יותר? אני 1.79(מטר )
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
09.08.06 | 10:29
מאור שלום, בהנחה כי הבדיקה מדויקת, 10% נחשב ל% שומן טוב, לכן המשקל אינו חשוב. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
