תנועת פשיטה במרפק-שלושת מנחי הכתף !!!
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מאוד רוצה לדעת איזה מבין שלושת הראשים של הTRICEPS הוא הפעיל העיקרי בתנועת הפשיטה כאשר הכתף במנח: 1. נטרלי 2.כפיפה 3. פשיטה תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.07.06 | 09:15
ליאת שלום, לראשים החיצוני והפנימי אין זה משנה . הראש הארוך (דו מפרקי) מושפע ממנח הזרוע בנמצב נטרלי הוא "חזק", במצבי פשיטה כפיפה הוא "חלש". בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
